学生相談室（ Student Counseling Room ）

　学生相談室では、皆さんが慶應義塾大学での学生生活を送っていく中で出会う様々な問題について、カウンセラーとともに話し合っていきます。困ったときは気軽に訪ねてきてください。

　＊利用対象者は、慶應義塾大学通学課程の学部生および大学院生です。
　＊学生にかかわる相談については、保護者や教職員からの相談にも応じます。

【お知らせ】 5月1日更新
　学生相談室では下記の日時にてご相談（対面相談・電話相談・*Web相談）に応じています。原則として、ご相談は予約制となります。各キャンパスの学生相談室の開室時間内に、電話もしくは来室にて予約をお取りください。（*Web相談は2回目以降となります）
　最新の状況につきましては、随時ホームページをご確認ください。


■【学生相談室グループアワー】・5月21日17時～18時半　もう傷つかない！人間関係をラクにする「考え方」講座　Zoom開催の申込受付を開始しました。
　　　　　　　　　　　　　　学生相談室イベントカレンダーに掲載しました

■【芝共立学生相談室】・4月-5月の芝ニュースを作成しました。　⇒芝ニュース4月-5月
　　　　　　　　　　・4月から開室曜日・時間が変更になりました。
　　　　　　　　　　・5月12日（火）、14日（木）、28日（木）は臨時閉室します。

■【今すぐ使える心のケア資料集】・「ストレスケアについて知ろう」をアップしました。

　　　　　　　　　　　　　　　　下部の今すぐ使える心のケア資料集に掲載しました。

所在地・開室時間

所属キャンパスにかかわらず全ての学生相談室の利用が可能です。（信濃町キャンパスを除く）

三田キャンパス　南校舎地下1階

〒108-8345 東京都港区三田2-15-45
℡ 03-5427-1575
開室時間　9：30～16：30（土日祝は閉室）

日吉キャンパス　独立館1階

〒223-8521 神奈川県横浜市港北区日吉4-1-1
℡ 045-566-1027
開室時間　9：30～16：30（土日祝は閉室）

矢上キャンパス　26棟1階　101

〒223-8522 神奈川県横浜市港北区日吉3-14-1
℡ 045-566-1431
開室時間　10：00～17：00（土日祝は閉室）

芝共立キャンパス　2号館1階

〒105-8512　港区芝公園1-5-30
℡ 03-5400-2640

開室時間　　　　月／12：00～13：30

　　　　　　火・金／13：00～17：00

　　　　　　　　木／12：30～14：00

電話受付時間　月～金／9：30～16：30（祝日は閉室）
◎芝ニュース4月-5月

＊他に信濃町キャンパスにはストレス・マネジメント室、湘南藤沢キャンパス（SFC）には 心身ウェルネスセンターにカウンセラーがいます。
詳細は以下のホームページでご確認ください。

• 【ストレス・マネジメント室】▶ご利用は、医学部2年～6年、看護医療学部3年、医学研究科（修士/博士）の学生のみ
• 【心身ウェルネスセンター】

学生相談室　イベントカレンダー　2026年度 学生相談室グループアワー

2026年度 学生相談室グループアワー　

2026年度 春学期学生相談室グループアワー
【もう傷つかない！人間関係をラクにする「考え方」講座】

■もう傷つかない！ 人間関係をラクにする「考え方」講座

日時：5月21日（木）17:00〜18:30
場所：Zoom開催
講師：中島心理相談所　中島美鈴 先生

「本当は断りたいけれど、言えずに引き受けてしまう」
「グループの中で自分だけ浮いている気がする」
「完璧にやらないと見捨てられそうで怖い」
　友達や家族、将来の職場......。人間関係の中で、ついつい自分を抑えすぎて、心がパンクしそうになることはありませんか？ 「相手も自分も大切にする（アサーティブ）」な関わり方を知るだけで、人づきあいは驚くほど軽くなります。
　このワークショップでは、臨床心理士の中島美鈴先生を講師に迎え、あなたの「人間関係のしんどい」をラクに変えるヒントを見つけます。
　・慶應義塾大学　通学課程の学生対象
　・参加無料

　申込みは 　こちら　 です

過去のイベント

2025年度

• 決めるレッスン 講義編（2025年6月12日）
• 決めるレッスン 実践編（2025年7月8日）
• 「コンディショニング」エクササイズ（2025年6月23日）
• コミュニケーションの苦手意識再点検！（2025年11月4日・10日）

2024年度

• ダラダラ習慣からの抜け方講座　スマホ？ゲーム？からの脱却！（2024年6月5日）
• ボールを使った「コンディショニング」エクササイズ（2024年6月24日）
• 自分のコミュニケーションスキルを知る Part①【価値観・感覚・情報処理の違いを活かす】（2024年10月22日）
• 自分のコミュニケーションスキルを知る Part②【気持ちの伝え方をパワーアップ】（2024年10月31日）
• 時間管理講座 実践編ータスクの計画立てで「すっきり」を味わおう！ー（2024年11月 29日）
• 自分と出会う　箱庭を体験してみませんか（2024年12月17日）

2023年度

• 学生生活をゆたかに過ごすための　時間管理講座（2023年5月17日）
• ヨガで調える心と身体のバランス（2023年6月19日）
• こころをほぐす ストレッチ（2023年7月6日）
• コミュニケーション講座　聞き方編（2023年10月17日・11月10日）
• コミュニケーション講座　伝え方編（2023年10月30日・10月31日）
• 自分と出会う　箱庭を体験してみませんか（2023年12月5日）

今すぐ使える心のケア資料集：「ストレスケアについて知ろう」を追加しました

　皆さんが自分で自分の心をケアする手がかりを見つけられるよう、「今すぐ使える心のケア資料集」を作成しています。少しでも皆さんの生活のヒントになればと思っています。

■「ストレスケアについて知ろう」（2022年4月作成）
■「ストレスケアについて知ろう（理工学研究科）」（2022年4月作成）

皆さんが日々の生活を送るなかで、ストレスとうまくつき合うためのヒントをご紹介しています。より充実した学生生活を送るための参考にしてもらえたらと思います。

■「コロナ禍でのストレスや不安について」（2020年4月作成）
・part.1 ◆解説編
・part.2 ◆セルフケア編
・part.3 ◆ソーシャル・コミュニケーション編

■「みんなが試している、ストレスケアのアイデア集〜9月16日開催グループアワーでのおしゃべりから〜」（2020年10月作成）

教職員のみなさまへ：学生対応のための資料集

　学生相談室では、メディアに寄せられている声なども含めて「オンライン授業についての困りごと」を作成いたしました。教職員にとっても学生にとっても初めての経験であったオンライン授業には、戸惑いや不安がたくさんあったことと思います。「学生の感じているストレスや不安についてー教職員のみなさまへー」と併せてご参照ください。

　また、学生向けには別ページにて「カウンセラーからのメッセージ：今すぐ使える心のケア資料集」を掲載しております。こちらも参考にしていただけますと幸いです。

■「学生の感じているストレスや不安について　―教職員のみなさまへ―」（2020年5月1日作成）
■「オンライン授業についての困りごと　ー教職員のみなさまへー」（2020年6月10日作成）

参照　「学生相談室パンフレット」

• 学生相談室パンフレット2025
  
• • 学生相談室パンフレット2026